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1、舞步:跑跳步、滑步

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4 次课   教案总    次

教材

1、舞步:跑跳步、滑步。2、游戏:黄河、长江。

1、通过观察,能说出两种舞步的动作方法;能知道直线跑的意义与要求。

2、能随音乐节拍,配合手臂动作练习两种舞步;能做到反应迅速,快速奔跑。

3、能主动配合教师完成两种舞步的教学任务;能机智、果断、诚实地进行游戏。

教学

过程

教学

内容

师 活 动

时间

生 活 动

练习

次数

一、            二、                                三、

常规       模仿操                跑跳步、滑步

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;②扩胸运动;

③侧屈运动;④体转运动;

⑤全身运动;⑥跳跃运动。

1、讲解、示范跑跳步、滑步的动作方法(请参看配套教学录象片),提示学生观察动作的基本要领。

2、选用“猜拳游戏舞”音乐,重点指导学生配合手臂动作原地和行进中跑跳步练习。

3、在用同样的音乐,指导学生练习左右滑步。

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、观察教师示范动作,并能说出跑跳步、滑步的动作方法。

2、随音乐节拍,原地和行进中做两臂上举左右摆动、胸前拍手、叉腰等跑跳步动作。

3、随音乐节拍,3-5人为一组手拉手围成圆,练习左右侧滑步。

               4×8拍         1次    5次       6次

教学

过程

教学

内容

时间

学生活动

练习次数

             四、                                            五、

      黄河、长江                                        放松结束

1、组织学生复习游戏的过程、方法,重点练习反应迅速,快速奔跑。

2、游戏熟悉后,可组织学生边唱歌边向中线齐步前进,当看到举信号棋后,一方立即转身跑向安全线,另一方则立即追拍。增加游戏难度与兴趣。

3、教育学生注意返身后跑成直线;追拍时不可推人。保障游戏安全。

1、教师小结本课。

2、组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14

4

1、分组复习游戏的过程、方法,着重体会反应奔跑的练习。

2、在教师启发下,体验增加难度后的各种形式的“黄河、长江”游戏方法和乐趣。

3、游戏中不可跑成曲线,防止碰撞而发生伤害事故,也不可推拉他人。

◎◎◎◎◎◎◎◎

●●●●●●●●

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

3        3     5

施 情 况 记 载

班级

.1.2

.3.4

.5

.6

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:134/

日期

地 器 材

操场一面