教学内容

1  体育卫生常识

教学目标

1、使学生初步了解正确的身体姿态。

2、通过生活实践中的例子，正确判断正确的身体姿态。

3、培养学生形成优秀的习惯养成。

课的顺序

课的内容

组织与要求

教学方法与手段

教育渗透（知识、思想、健康、安全等）

运动

负荷

调整回顾

次数

时间

准

备

活

动

课堂常规

图片展示

组织：教室座位坐好

要求：认真听讲

要求：学生认真观察，仔细思考

师生问好

注意力集中

教师出示挂图，学生判断是否符合正确的身体姿

势要求，并列举一些生活中常见的习惯是否正确

学生看图思考，积极回答问题

1

13

课的顺序

课的内容

组织与要求

教学方法与手段

教育渗透（知识、思想、健康、安全等）

运动

负荷

调整回顾

次数

时间

基

本

部

分

结

束

部

分

正确的站、立、

行姿势

室内游戏

要求：积极讨论思考

组织：积极有序

正确的站、立、行姿势

站→如松

坐→如钟

行→如风

教室讲解游戏方法

听从要求进行游戏

培养学生养成正确的身体姿态能更加健康的成长

22

4

运动负荷预计

练习密度：

平均心率：

场地器材设计：

教室

课后小结

学生上课

积极发言